Há 2 anos, descobri que sou asmática. Digamos que esta condição limitou muito o que eu fazia antes. Fazer serviço doméstico era um porre, pois tinha de usar máscara e a cada varrida no chão, eu tinha de sentar pra descansar. Até fiquei internada no hospital por causa disso.
Em fevereiro, marido e eu juntamos as tralhas e os gatos e mudamos de apartamento. Posso dizer que comecei uma vida nova aqui. Cheguei a ir umas 3 vezes pro hospital do bairro, mas nenhuma delas foi por causa da asma. Claro, minha asma não está 100% controlada e as poucas crises que tenho são realmente alérgicas ou por mudança brusca de temperatura.
E também começamos a frequentar uma academia. No começo foi bem cansativo e doloroso (imaginem 2 sedentários voltando a se exercitar?). Um dia resolvi fazer uma aula de jump. Resultado: Não passei da segunda música, tamanho era meu cansaço e falta de ar. A partir desse dia, decidi que estava na hora de melhorar meu condicionamento cardio-respiratório. Entre as caminhadas na esteira, eu intercalava com 1 minuto de corrida.
Semana passada, conversei com um dos instrutores da academia, que é corredor, e pedi que montasse um treino de corrida pra mim. Ontem foi meu primeiro dia. Eu deveria correr 4km. o.O Aí avisei que nunca tinha corrido antes e a meta baixou para 2km. No caso, eu faria 200m e uma série da musculação e assim sucessivamente até completar os 2 km. E adivinhem ?? CONSEGUI !! Olha a prova aí embaixo:

Fiz os 2km SEM usar a bombinha ! Quando terminei o treino, vim pra casa chorando por ter conseguido. Senti orgulho de mim e sei que daqui pra frente, vou melhorar ainda mais. Tô feliz até agora, vocês não tem noção. E vocês podem até pensar: nossa, quanto drama, blá blá blá, whiskas sachet… Mas pra quem não conseguia correr nem 10 metros que já pedia arrego, fazer 2 km foi uma superação total !
E que bora continuar porque tá sendo bom demais. @femarini, tava doida pra te contar !!!

Domingão tem Corrida e Caminhada contra o Câncer de Mama. E vou participar da caminhada, juntamente com a Fê e sua irmã. \o/ Sábado iremos retirar o kit de participação. Sei que quando terminar a prova, eu já vou querer participar de outra.

Vou ficando por aqui. Até mais.

Eu e o marido resolvemos nos matricular em uma academia aqui perto de casa. Fizemos exame médico, o instrutor montou nosso treino e estamos indo todos os dias. Só um dia da semana passada que ficamos em casa porque não tínhamos condição de fazer algo. Fizemos uma aula de body pump (no dia anterior) que acabou com a gente. Minhas coxas doíam tanto, que pra sentar era um parto. Passei um creme com arnica e deu uma aliviada. Agora, estamos firmes: 30 minutos de esteira + treino de musculação.
Tem tanto tipo em academia… Tem aqueles tiozinhos, de olho na mulherada, tem os boyzinhos aumentando o músculo e diminuindo o cérebro, tem baranga tentando ver se melhora alguma coisa (tem uma lá que nem com plástica viu ?), tem aquelas que chegam bonitinhas e saem do mesmo jeito (sem uma gota de suor). E claro tem aquele pessoal que vai porque tá cuidando da saúde. Um cara lá até elogiou o fato de eu e o Sérgio estarmos treinando juntos. Um incentiva o outro.
E abafa o fato de eu ter chegado hoje MORTA de fome e fiz o pedido monstro no Habibs. #fail
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